Olha que dica diferente e interessante

Séra que da certo mesmo?

 

 

Quer afinar a cintura de um jeito facíl e diferente então assista esse video dessa japonesa eu achei interessante e vou tentar!

Bom pelo que eu entendi você mede sua cintura e durante uma semana você vai colocar um elastico de cabelo no dedão prendendo os seus dois pes,você se deita no chão bem retinha e fica por 5 minutos,tem que fazer todos os dias no final da semana você mede para ver se funcionou a vê se volta aqui e me conta se funcionou tá bjsssss!